1-التخطيط الدراسي:
وضع أهدافا واضحه للوصول لمبتغاك واتبع أسلوب توقع الظروف المستقبيلة والاستعداد لمواجهتها لكي تسيطر على زمام امورك
2- القراءة :
ان تكون مطلعا وملما بما يجري من حولكوعندما يكون لديك متسع من الوقت فان ذالك يسمح لك بقراءة الموضوعات المتعلقه بدراستك او الموضوعات المعرفية الاخرى
3-التواصل:
يتيحح لك فائض الوقت اقامة علاقات انسانيه مع الاخرين وتطويرها 
4- الراحه:
لابد من تخصيص وقت للراحه لان الارهاق والعمل المتواصل قد يؤديان الى ان تسوء حالتك الصحية 
5- الفكير والتدبر والتأمل :
يتيح لك الوقت ابتكار أساليب جديدة لتحقيق اهدافك وتطلعاتك وتطويرها 
*مضيعات الوقت الشائعه مصدرها امران
1-الامر الاول
البيئه من حولك....
مثل الزوار والمكالمات الهاتفيه والبريد الالكتروني وانتظار الاصدقاء والاعمال وغيرها .
2-الامر الثاني
ذاتك.....
مثل الفوضى وعدم القدرة على قول كلمة لا